INSIGHT

A psicologia da Gestalt entende a aprendizagem como uma decorrência da forma como as partes estão organizadas no todo. As teorias associacionistas entendem que a aprendizagem ocorre através da associação de elementos que anteriormente estavam isolados e assim, por um processo aditivo, passa-se de um conhecimento simples a um complexo.

Os métodos de alfabetização podem nos auxiliar a pensar algumas questões relativas a diferentes maneiras de conceber a aprendizagem. Os chamados métodos sintéticos entendem que deve-se inicialmente ensinar a criança a nomear, grafar e reproduzir o valor sonoro de todas as letras (elementos mais simples) e, depois disso, ela estará apta a associar as letras entre si para formar sílabas. Na seqüência ela associará sílabas entre si para formar palavras e finalmente formará orações. Os chamados métodos analíticos seguem um caminho exatamente oposto pois primeiramente é apresentado o todo (palavra, frase ou texto), enquanto unidade de significação, e somente após partem para o exame das partes e das relações que elas mantém entre si para formarem esse todo.

Quanto à questão do insight, podemos dizer que nem sempre as situações vividas por nós apresentam-se de forma clara que permitam uma compreensão imediata. Essas situações dificultam a aprendizagem porque não permitem uma definição da figurafundo, impedindo a relação parte-todo.

Acontece, às vezes, de estarmos olhando uma figura ou estarmos pensando em algo que nos parece bastante obscuro e, de repente sem 

que tenhamos tido qualquer processo de compreensão aditivo (somando as partes mais simples), a relação figura-fundo elucida-se.

A esse fenômeno é dado o nome de insight. O termo designa uma compreensão imediata e súbita.

TEORIA DA GESTALT - A PERCEPÇÃO

A percepção é o ponto de partida e um dos temas centrais dessa teoria. Os experimentos com a percepção levaram os gestaltistas ao questionamento da psicologia associacionista. O Behaviorismo, dentro de sua reocupação com a objetividade, estuda o comportamento através da relação estímulo-resposta, procurando isolar um estímulo unitário que corresponderia à uma dada resposta e desprezando os conteúdos da consciência, pela impossibilidade de controlar cientificamente essas variáveis. A Gestalt entende que é de suma importância a disposição em que são apresentados à percepção os elementos unitários que compõem o todo. Uma de suas formulações bastante conhecidas é a de que "o todo é diferente da soma das partes". Ou seja, a percepção que temos de um todo não é o resultado de um processo de simples adição das partes que o compõem. A indissociabilidade da parte em relação ao todo permite que quando vemos o fragmento de um objeto ocorra uma tendência à restauração do equilíbrio da forma, proporcionando assim o entendimento do que foi percebido. Esse fenômeno perceptivo é norteado pela busca de fechamento, simetria e regularidade dos pontos que compõem uma figura. Rudolf Arnheim1dá um bom exemplo da tendência à restauração do equilíbrio na relação parte-todo: "De que modo o sentido da visão se apodera da forma? Nenhuma pessoa dotada de um sistema nervoso normal apreende a forma alinhavando os retalhos da cópia de suas partes, o sentido normal da visão apreende sempre um padrão global".

 

TEORIA DA GESTALT

A PSICOLOGIA DA FORMA

Psicologia da Gestalt é uma das tendências teóricas mais coerentes e coesas da história da Psicologia. Seus articuladores se preocuparam em construir não só uma teoria consistente, mas também uma base metodológica forte, que garantisse a consistência teórica.

Gestalt é um termo alemão de difícil tradução. O termo mais próximo em português seria forma ou configuração, que não é muito utilizado por não corresponder exatamente ao seu real significado em Psicologia.

No final do século passado muitos estudiosos procuravam compreender o fenômeno psicológico em seus aspectos naturais. Ernst Mach (1838-1916), físico, e Chrinstiam von Ehrenfels (1859-1932), filósofo e psicólogo, desenvolviam uma psicofísica com estudos sobre as sensações de espaço-forma e tempo-forma e podem ser considerados como os mais diretos antecessores da Psicologia da Gestalt.

Max Wertheimer, Wolfgang Köhler e Kurt Koffka, baseados nos estudos psicofísicos que relacionaram a forma e sua percepção, construíram as bases de uma teoria eminentemente psicológica. Eles iniciaram seus estudos pela percepção e sensação do movimento. Os Gestaltistas estavam preocupados em compreender quais os processos psicológicos envolvidos na ilusão de ótica, quando o estímulo físico é percebido pelo sujeito com uma forma diferente do que ele é na realidade. É o caso do cinema. Uma fita cinematográfica é composta de fotogramas com imagens estáticas. O movimento que vemos na tela é uma ilusão de ótica causada pelo fenômeno da pós-imagem retiniana (qualquer imagem que vemos demora um pouco para se apaga' em nossa retina). As imagens vão se sobrepondo em nossa retina e o que percebemos é um movimento. Mas o que de fato é projetado na tela é uma fotografia estática, tal como uma seqüência de slides.

A arte de colecionar

Incentivados pelos pais, as crianças iniciam o hábito de colecionar figurinhas, papéis de carta, carrinho etc. Muito saudável, pois ajuda a criança a aprender a cuidar do que é seu, a fazer trocas e principalmente a se relacionar com outras crianças. Com o passar dos anos a maioria das pessoas deixa de lado esse habito e segue outros camonhos. Porém, existe uma quantidade de pessoas que levam este habito para a vida adulta, colecionando os diversos tipos de objetos que podem variar entre carros, selos e colheres de pau. É muito importante que na vida adulta a pessoa saiba diferenciar o colecionador do fanático.
A pessoa fanática é aquela que não pode ver um objeto que coleciona que fica doente para tê-lo, fazendo o possível e o impossível para adquirir-lo, e muitas vezes passando por cima de seus princípios eticos, podedndo por vezes se tornar uma pessoa cleptomaniaca, doente e obsecada, prejudicando assim sua vida pessoal, social e profissional.
Podemos concluir que sabendo dosar, o ato de colecionar é muito saudável, e em alguns casos importante até para o desenvolvimento e históri de nosso país.

O terrorismo psicológico - Bullying

Meus amigos, vamos falar um pouquinho sobre BULLYING, pois este assunto está cada vez mais presente na vida das pessoas. Hoje ele é considerado uUma das maiores preocupações da Psicologia e dos educadores. A palavra não tem uma tradução exata e no português é traduzida mais ou menos como “assedio moral”.

O bullying já é uma patologia social. É definido como a imposição de sofrimento intencional em relações de desigualdade. No Brasil a forma mais típica de Bullying são os apelidos humilhantes exaltando defeitos físicos e as agressões físicas.
O Bullying infelizmente é presente no mundo todo e em alguns países, as vitimas cometem atos extremos com mais freqüência como homicídios e suicídio como vimos nos recentes ataques em escolas dos Estados Unidos, onde vitimas de Bullying invadiram a própria escola com armas pesadas e assassinaram muitos colegas e logo após cometeram suicídio. Nas cartas deixadas pelos suicidas, vemos referencias as constantes humilhações que passaram e que tomados pela depressão e transtornos de ansiedade não viram outra forma de acabar com o sofrimento que não fosse com o suicídio, mas não antes de levar todos os agressores consigo. Uma explosão de raiva e ódio sem limites como reação ao que sofreram.
No Brasil, é mais raro acontecer assassinatos como resultado de anos de humilhações e agressores físicas que as vitimas sofrem. Porem, a taxa de suicídios é alta, mas infelizmente é velada. Medicamente o Bullying não é reconhecido como causadora de suicídios (que são atribuídos a depressão, que por sua vez foi resultado direto da vitimização).

DIA MUNDIAL DO AUTISMO

A essencia da vida está em poder conhecer um pouco mais de si a cada dia. Só aasim nos tornaremos uma pessoa completa.

Boa semana a todos

Para ser feliz...

1. Seja ética
A vitória que vale à pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.
2 Acredite sempre no amor
Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.
3 Curta muito a sua companhia
Casamento dá certo para quem não é dependente. Aprenda a viver feliz mesmo sem um homem ao seu lado. Se não tiver com quem ir ao cinema, vá com a pessoa mais fascinante: você!
4 Tenha metas claras
A história da humanidade é cheia de vidas desperdiçadas. Amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam a carreira de sucesso. Ter objetivos evita o desperdício de tempo, energia e dinheiro.
5 Cuide bem do seu corpo
Alimentação, sono e exercícios são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para que os outros gostem também.
6 Declare o seu amor
Cada vez mais as mulheres devem exercer seu direito de buscar o que querem (sobretudo no amor), mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.
7 Amplie os relacionamentos profissionais
Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidade na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.
8 Seja simples
Retire de sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários. Crie espaço para desfrutar mais a viagem da vida.
9 O amor é um jogo cooperativo
Se vocês estão juntos, é para jogar no mesmo time. Ficar mostrando dificuldades do outro ou lembrando suas fraquezas para os amigos não tem graça.
10 Tenha amigos vencedores
Campeãs falam de e com campeões. Perdedores só tocam na tecla perdedores. Aproxime-se de pessoas com alegria de viver e afaste-se de gente baixo-astral, que seca até espada-de-são-jorge.
11 Diga adeus a quem não a merece
Alimentar relacionamentos que só trazem sofrimento é masoquismo e atrapalha a sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você tiver um marido que não esteja usando, empreste, venda, alugue, doe... e deixe espaço livre para um novo amor.
12 Celebre as vitórias
Compartilhe o sucesso, mesmo pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.
13 Perdoe!
Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.
14 Tenha ídolos
Uma pessoa que você admira é uma fonte de inspiração. Ajuda a tomar decisões e a evitar desvios de rota.
15 Arrisque!
O amor não é para covardes. Quem fica á noite em casa sozinho só terá de decidir que pizza pedir. E o único risco que correrá será o de engordar.
16 Seja feliz todos os dias
A felicidade não é feita de coisas gigantescas, mas de pequenos cuidados com você. Não se permita dormir em ao menos alguns minutos de prazer. Ouça uma música, tome um banho gostoso, leia algo prazeroso.
17 Tenha vida própria
O maior erro estratégico das mulheres é usar quase toda sua energia para cuidar dos outros, na empresa, no casamento e na família. Crie um tempo para você, suas amizades, suas coisas.
18 Respeite seu jeito de ser
O pinheiro não inveja a roseira, a cerejeira está feliz com suas frutas. Não deixe de ser você para ganhar aplausos. O sucesso é ser feliz. Profundamente feliz!

Pense nisso e seja muito feliz!

Até a próxima.

Paula

Marque uma Consulta

Estou de volta, e desta vez para divulgar um pouco do meu trabalho. Espero vocês no meu consultório. Se você procura um dos serviços abaixo ou conhece alguém que esteja procurando entre em contato comigo para agendar um horário.
- Atendimento Psicoterápico (criança, adolescente e adulto)
- Avaliação Psicológica para empresas
- Orientação Profissional
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Aguardo seu contato pelo telefone 13-81645496 ou pelo e-mail sereconhecerpsicologia@gmail.com

Até a próxima

Paula

A verdade sempre predomina.

           O culto à mentira é dos mais danosos comportamentos a que o indivíduo se submete. Ilusão do ego, logo se dilui ante a linguagem espontânea dos fatos. Responsável por expressiva parte dos sofrimentos humanos, fomenta a calúnia — que lhe é manifestação grave e destrutiva — a infâmia, a crueldade...
            A maledicência é-lhe filha predileta, por expressar-lhes os conteúdos perturbadores, que a imaginação irrefreada e os sentimentos infelizes dão curso.
            Além desses aspectos morais, a mentira não resiste ao transcurso do tempo. Sem alicerce que a sustente, altera a sua forma ante cada evento novo e de tal maneira se modifica, que se desvela. Por ser insustentável, quem se apóia na sua estrutura frágil padece insegurança contínua.
            Porque é exata na sua forma de apresentar-se, a verdade é o inimigo formal da mentira. Enquanto a primeira esplende ao sol dos acontecimentos e exterioriza-se sem qualquer exagero, a segunda é maneirosa, prefere a sombra e comunica-se com sordidez. Uma é fruto da realidade; a outra, da fantasia, que não medita nas consequências de que se reveste.
            A mentira teme o confronto com a verdade. Aloja-se nas sombras, espraia-se, às escondidas, e encontra, infelizmente, guarida.
            A verdade jamais se camufla; surge com força e externa-se com dignidade. Não tem alteração íntima, permanecendo a mesma em todas as épocas. Ninguém consegue ocultá-la, porque, semelhante à luz, irradia-se naturalmente. Nem sempre é aceita, por convidar à responsabilidade. Amiga do discernimento, é a pedra angular da consequência de si mesmo, fator ético-moral da conduta saudável.
            Enquanto a mentira viger, a acomodação, o crime afrontoso ou sob disfarce, o abuso do poder e a miséria de todo tipo predominarão na Terra exaltando os fracos, que assim se farão fortes, os covardes, que se tornarão estóicos, os astutos, que triunfarão em detrimento dos sábios, dos nobres e dos bons...
            Face a tais logros, que propicia, não obstante efêmeros, os seus famanazes e cultuadores detestam e perseguem a verdade. Não medem esforços para impedir-lhe a propagação, por saberem dos resultados que advirão com o seu estabelecimento entre as criaturas.
            São baldas, porém, tão insanas atitudes.
            A verdade espera... Seus opositores enfermam, envelhecem e morrem, enquanto ela permanece.
            A mentira é de breve existência. Predomina por um pouco, esfuma-se e passa...
            Na sua constituição molecular, conforme se apresenta, o corpo é uma realidade-mentira, por ser um revestimento transitório, que sofre alterações incessantes até o momento da sua transformação fatalista pelo morte.
            O espírito é o ser; o corpo é o não-ser, conforme definiu Platão.
            A busca da verdade — o que é permanece — é a meta da existência física.
            A verdade cresce à medida que o ser se desenvolve. Sem abandonar as suas raízes, faz-se profunda, é sempre atual e enfrenta a razão em todas as épocas com os equipamentos da lógica e da realidade.
            Ela objetiva sempre alcançar o ser em sua plenitude, permanecendo como diretriz para a vida, sustentação dos ideais e segurança para todos os cometimentos. É a grande libertadora da criatura. Sem a sua vigência predominam as trevas, a barbárie, o abuso dos costumes.
            A verdade é pão que nutre, medicamente que cura, guia que conduz com equilíbrio. Jamais fica desconhecida, por maiores sejam os obstáculos que se lhe anteponham. Escapa a qualquer controle, por ser soberana, e, mesmo quando aparentemente morta, renasce.
            O encontro com a verdade produz choque, por significar o desaparecimento da ilusão, a saída do comodismo, da paralisia, do prazer frustrante.
            Jesus, em resposta admirável, afirmou: — Busca a verdade e a verdade te libertará.
            Ninguém tem o direito de ocultar a verdade, qual se fosse uma luz que devesse ficar escondida. Onde se encontre, irradia claridade e calor.
            O seu conhecimento induz o portador a apresentá-la onde esteja, a divulgá-la sempre. Pelos benefícios que proporciona, estimula à participação, à solidariedade, difundindo-a.
            Quem a encontrou, sente-se convidado a torná-la conhecida, a esparzi-la como pólen de vida.
            Embora muitas criaturas cheias de si, vítimas do orgulho e da prosápia, não demonstrem interesse em travar contato com ela, não a ocultes por timidez, receio ou preconceito dos outros. A tua fé espírita fundamenta-se na verdade. Vem de Jesus-Cristo, que a anunciou.
            Sem agredir ninguém, ou impô-la, coloca-a, sem qualquer constrangimento, no velador, a fim de que todos a conheçam, e com ela se relacionem aqueles que estiverem interessados ou necessitados.
            Faze a tua parte, e a vida fará o restante.

Um ótimo final de semana a todos!

Paula

A ARTE DE FAZER TERAPIA

Em um passado muito remoto, terapia era considerada coisa para louco, pois achava-se que somente loucos, doentes mentais e pessoas sem estrutura precisavam de ajuda psicológica. Com o passar dos anos, pudemos provar que nossa profissão passa a ser um fator de suma importância na vida das pessoas, pois podemos acima de tudo, fazer com que cada um possa não somente se conhecer, mas também aprender a lidar com sentimentos, frustrações e situações inusitadas. O fato de podermos ter com quem conversar e ter a certeza que aquele nosso momento estará trancado dentro das quatro paredes do consultório nos alivia e ao mesmo tempo nos dá segurança para podermos caminhar em busca de nossa existência, mas principalmente em busca de uma vida tranqüila, longe de traumas, angustias e sentimentos que nos causam cansaço. Para muito a terapia é um instrumento de alivio do stress e correria do dia-a-dia, para outros, a busca constante do conhecimento de si mesmo. Mas o mais importante de tudo, é que é o momento onde cada pessoa pode ser ela mesma sem julgamentos de uma sociedade, pois vivemos em um mundo onde é fácil julgar porém difícil olhar para si.

Sugiro a vocês que ainda não experimentaram a arte de fazer terapia, que procurem profissionais que possam auxiliar você a ter uma vida mais serena, tenho certeza que todos irão gostar, afinal terapia é uma arte, baseada numa ciência e concretizada em cada um de nós.

Até a próxima

Paula

A VIDA É UM PROCESSO - COMPREENDA E APRENDA COM CADA EXPERIÊNCIA!

Muitas vezes julgamos os fatos ou situações que ocorrem em nossas vidas como sorte ou azar, feliz ou infeliz, capaz ou incapaz, competente ou incompetente, feio ou bonito, rico ou pobre, escassez ou abundância, enfim, julgamentos que fazemos sem avaliar as coisas sob o ponto de vista do "TODO", de situações que, na verdade, fazem parte de um processo de construção de vida.
A vida é um processo, um processo alinear, muitas vezes contraditório sob nosso ponto de vista, mas ao avaliar o "TODO", nos insere em condições que provocam ensinamentos únicos em nossas vidas. Situações que trazem à tona, precocemente, julgamentos como os citados acima. Simplesmente julgamos, mas não analisamos os fatos, não nos perguntamos o porquê tal fato ocorreu em nossa vida e o que devo aprender com isso, como, apesar de todas as adversidades, posso superar tal dificuldade.
Fugir de situações difíceis pode ser cômodo, mas não lhe proporcionará o crescimento pessoal e profissional que tanto sonha alcançar. Comodidade é estagnação. Frequentemente reclamamos por trabalhar sob pressão, mas é justamente nestes casos que despertamos para novos horizontes, para novas soluções.
Reclamar ou simplesmente se contentar com os fatos negativos ou positivos, respectivamente, pode ser perigoso. O sentimento de tristeza ou de euforia imediatista decorrente desses fatos pode ser perigoso, não é que você não pode se alegrar com um fato ou uma conquista importante em sua vida, mas isso não pode ser um motivo para você "baixar a guarda", se acomodar e achar que tudo está certo e que sua vida mudou completamente. Lembre-se, a vida é um processo. Esteja atento a tudo e haja proativamente em busca das "coisas positivas".

Em busca do caminho...

Para começar vou contar a vocês como se deu a minha escolha profissional. Desde criança sempre falei que seria jornalista, porém quando tive que realmente escolher o caminho que seguir optei pela Psicologia pois gostava muito de ajudar ao próximo.

Ao entrar na faculdade em 1992 estava decidida a trabalhar com Psicologia Clínica e Psicologia Forense (ramo da Psicologia que trabalha com internos, presidiários e em alguns casos na vara cível em questões relacionadas a família), fazendo avaliações psicossociais de internos da Febem. Com o passar do tempo passei a atuar com a Psicologia Organizacional aprimorando meus conhecimentos em recrutamento, seleção e treinamento de pessoal, porém sem deixar de lado o sonho da Psicologia Clínica. Trabalhava durante o dia e atendia no consultório à noite como faço de 1997 até hoje.

A satisfação plena como Psicóloga tive com uns 12 anos de formada, onde ao atender pacientes com dependência química encontrei minha satisfação profissional, pois a cada recaída que eles tinham eu sentia a obrigação de resgatar e buscar alternativas para que eles e suas famílias pudessem perceber o quanto a terapia estava ajudando na sobrevivência familiar.

De lá para cá me sinto inteira e pronta a atender pessoas que busquem ser e conhecer a si próprias além daquelas que em momentos delicados buscam minha ajuda profissional.

Espero que em breve possamos nos comunicar novamente.

Aguardem pois estarei escrevendo um pouco sobre a insatisfação profissional assunto que  ocupa a cabeça de muitos brasileiros.

Até a próxima,

Paula

Teorias da Personalidade

Boa noite,

Estou lendo um livro e vou começar a compartilhar ele com vocês. Ele faz um resumo das obras de Freud, Jung, Lacan entre outros, ao final de cada capítulo estarei fazendo um resumo e postando para que todos possam ter acessos.
Conto com vocês para divulgação e participação.

SEJA BEM VINDO!!!

Esperamos que você possa SER e CONHER a Psicologia assim como nós. Frequentemente estaremos postando textos ou propondo assuntos para discussão. Deixe seu comentário e sugestão de assuntos que nos levem a mergulhar no universo da Psicologia e que faça com que Freud esteja presente entre nós.

Se quiser dar sugestões aqui, fique a vontade, ou se preferir entre em contato para agendarmos um horário em nosso consultório.
Obrigada por colaborar conosco.

Milena e Paula
sereconhecerpsicologia@gmail.com